全身全霊で今を生きる

皆さん、おはようございます。
それでは、今日も格言をご紹介したいと思います。

『将来に対する不安から逃れる方法は、全身全霊で今を生きることだ。』
【参考・引用文献】
アラン・コーエン著
牧野・M・美枝訳
人生の答えはいつも私の中にある
KKベストセラーズ.2000

　私たちは、訪れてもいない未来に対して、心配や恐れを抱きがちです。確かに未来は不確定な部分はあるかもしれません。だからと言って、将来に不安を抱き続けるばかりですと、精神衛生上、良くないですよね。

　将来への不安を吹き飛ばすためにも、今を全身全霊で生きることは、とても大切になるでしょう。

　過去でもなく、未来でもなく、今、この瞬間を大切に生きること、そんな意識と行動は、私たちの人生に、喜びと幸せをもたらしてくれるきっかけになるかもしれないですね。