過去に浸りきらない

皆さん、おはようございます。
それでは、今日も格言をご紹介したいと思います。

『過去に浸りきっていると、現在の喜びが失われてしまう。過去の間違いを振り返って、もっとうまく、あるいは間違わずにできていたならと自分を責め、後悔することは、私たちの大切な生命力を下げてしまう。』
【参考・引用文献】
アラン・コーエン著
牧野・M・美枝訳
人生の答えはいつも私の中にある
KKベストセラーズ.2000

 過去の失敗を反省して、現在や未来に活かすことは良いことでしょう。だからと言って、あまりにも過去に囚われすぎてしまうと、現在の喜びや楽しみが失われてしまいます。

 一番大事なのは、今、この瞬間ではなく、過去ではないのですから。過去を振り返ることは、ほどほどにしつつ、今に集中し、喜びや楽しみを感じることが大切になるでしょうね。