人生を生きづらくしている原因

皆さん、おはようございます。
それでは、今日も格言をご紹介したいと思います。

『人生を生きづらくしているのは、私たち自身が自己嫌悪におちいっているからにほかなりません。』
【参考文献】
イヴリン・リム著
弓場隆訳
人生が変わる自分の愛し方
サンマーク出版.2014

 「自分が嫌いだ」、「自分は駄目な人間だ」などと、自分を嫌ったり、責めたりする人は少なくないでしょう。自分が好きだと思っているのは、少数派なのかもしれません。

 仕事などで失敗をして、反省をすることは大切ですが、反省が度を超えて、自分を嫌ったり、責めたりすることは避けるべきではないでしょうか。自己嫌悪によって、良いことなどは、ほとんど無いのですから。

 「できないこと、失敗することもあるけど、それも全部、自分だよね。」と軽やかに認めることから、自分を愛することが始まるのかもしれませんね。