自分を愛すること

皆さん、おはようございます。
それでは、今日も格言をご紹介したいと思います。

『本人は気づいていないことが多いのですが、自己愛の欠如で苦しんでいる人は、愛を受け入れることが非常に苦手です。』
【参考文献】
イヴリン・リム著
弓場隆訳
人生が変わる自分の愛し方
サンマーク出版.2014

 自分を認める、自分を愛することができないと、他人からの愛を受け取ることができず、さらに状況が悪くなってしまう、負のスパイラルに陥るのではないでしょうか。

 自分に厳しい人は、他人にも厳しいとも言われます。自分に厳しければ、他人の愛も素直に受け入れることが難しいのでしょう。

 自分を甘やかすのは良くないかもしれませんし、自分に厳しすぎるのも考え物です。そのバランスは難しいかもしれませんが、自分の良いところ、悪いところも全部認めて愛することが大切なのではないでしょうか。