ありのままの自分

皆さん、おはようございます。
それでは、今日も格言をご紹介したいと思います。

『自分らしさとは、ありのままの自分を大切にすることです。』
【参考文献】
イヴリン・リム著
弓場隆訳
人生が変わる自分の愛し方
サンマーク出版.2014

 ありのままの自分を大切にする、簡単なようで、なかなかできないことかもしれません。私たちは、意識的、もしくは無意識的に他人と自分を比較してしまっているのではないでしょうか。

 他人と比較することで、自分の欠点やできていないことばかりが目について、自分自身を見下し、嫌いになることが少なくありません。自分を好きになるのは、とても難しく思えます。

 「色々、欠点もあるけれど、全部ひっくるめて自分だよね。」と認めることができれば、人生を軽やかに歩むことができるでしょうね。