皆さん、おはようございます。
それでは、今日も格言をご紹介したいと思います。
『変化を起こすためには、まず自分に関する不幸話をやめる必要があります。』
【参考文献】
イヴリン・リム著
弓場隆訳
人生が変わる自分の愛し方
サンマーク出版.2014
「自分は何て不幸なんだ」、「何で自分ばかりこんな目にあうんだ」などと、自分を悲劇のヒーローやヒロインに仕立て上げることは少なくないと思います。私たち人間はどうしても物事を悲観的に考えてしまう傾向があるようです。
そのように自分が不幸であると思ってばかりいても、何も事態は変わらず、良くなることはないでしょう。
私たちの目の前には、ただ単に現象が存在しているだけでそれを不幸だと思っているのは、私たち自身なのですよね。
不幸なこと、嫌なことと思ってしまう前に、そのような事実があったと、淡々と受け止めるだけにすれば、面白い変化が起きるかもしれませんね。
