「休み」こそ大事

皆さん、こんばんは。
それでは、今日も格言をご紹介したいと思います。

『厳しい締め切りがあるときや、重要な決断をしなければならないとき、やるべき仕事があるときには、実は、ひとときの「休み」こそ大事な場合が多い』
【参考文献】
Susan&ラリー・ターケル
藤原和博
「自分の壁」を破るいちばん簡単な方法
三笠書房.2007

 仕事があまりにも忙しい時は、一分一秒でも惜しいと感じてしまい、『食事や休憩どころではない!』と思うこともあるでしょう。でも、そんな時こそ、一時の休みが必要なのではないでしょうか。

 一つのことに集中していると、他のことが見えなくなってしまい、正に「木を見て森を見ず」という状態に陥っているのではないでしょうか。

 忙しい時の、ほんのちょっとした休憩、コーヒーを飲むむ、ストレッチをする、散歩をする、そんな一時が、新たなひらめきや活力をもたらしてくれるのではないでしょうか。