今、ここに生きること

皆さん、おはようございます。
それでは、今日も格言をご紹介したいと思います。

『今、ここに生きること、これがインスピレーションそのものなのです。心配事、ストレス、そして病気でさえ取り除くことができます。』
【参考文献】
ウエイン・W.ダイアー／著
柳町茂一／訳
インスピレーションに満たされる365の方法
ダイヤモンド社.2010

　私たちは、どうしても過去や未来に思いをよせて、今を軽視しがちではないでしょうか。

　過去を振り返ること、未来を想像することは必要かもしれませんが、一番大切なのは、今に集中すること、今に生きることなのですよね。

　今に生きることに集中すれば、心配事やストレスもどこかへ行ってしまうことでしょうね。