自分の人生において、何にフォーカスするのでしょうか？好きなことでしょうか？それとも嫌いなことでしょうか？仕事やプライベートにおいて、嫌なこと、悲しいことは起こりますし、避けて通ることはできないこともありますが、それらの嫌なこと、悲しいことに、ずっと自分の気持ちをフォーカスしてしまうと、また同じようなことを引き寄せてしまうと思うのです。
私自身、経験があるのですが、嫌なこと、悲しいことに、自分の気持ちを向けていると、また更に嫌なこと、悲しいことが起こり、更に気持ちが滅入ることが多かったように思います。確かに事実として、嫌なこと、悲しいことは存在するのかもしれませんが、それらに気持ちをフォーカスするのではなく、好きなこと、楽しいことに気持ちをフォーカスすることが大切なのではないでしょうか。
