皆さん、おはようございます。
それでは、今日も格言をご紹介したいと思います。
『成功者はよい習慣を身につけるために自分を律してい
る。スポーツ選手がよいフォームを身につけるために自分を鍛えるのと似ている。いったんよい習慣を身につければ、それについて何も考えなくても自動的にその習慣に従って行動するようになる。』
【参考文献】
ブライアン・トレーシー著
弓場 隆訳
お金持ちになる人、ならない人の仕事術.2007
アスコム
誰でも習慣を持っています。それが良い習慣であれ、悪い習慣であれ、当たり前のようになっているのです。どのような習慣を身に付けるのかは、自分次第です。
例えば、自己啓発のために、毎日30分だけ読書をする、自分を振り返るために、3行だけ日記をつける、健康のために１日7,000歩以上歩く、自分を高めてくれる人に会ったりセミナーに参加する、様々なことを習慣にすることができます。
ひとたび、習慣にすることが出来れば、それをしないと気持ちが悪くなるものです。ほとんど無意識に行っている歯磨きのように。良い習慣をたくさん増やして行けば、人生がとても楽しいものになって行くでしょうね。
