皆さん、おはようございます。
それでは、今日も格言をご紹介したいと思います。
『きちんとした仕事をするためには、健康的で規則正しい生活が必要だ』
【参考・引用文献】
R・J・ペトロ著
山川紘矢＋山川亜希子訳
ホワンの物語 成功するための50の秘密
飛鳥新社.1999
健康的で規則正しい生活、これはとても大切なことでしょう。健康的な生活、健康な身体が無ければ、良い仕事はできないですし、逆に言えば、健康的な身体があれば良い仕事ができる可能性が高まるわけです。
毎日の食事、睡眠、運動など、ほんの少しの心がけで、良い体調を維持することができるのではないでしょうか。
日々、自分の体調を気づかい、ケアをすることで、毎日をベストな状態にもって行くことが大切でしょうね。
