NLPという言葉を聞かれたことは
ありますか？
NLPとは、
Neuro Linguistic Programingの
略語で、神経言語プログラミングと
訳すことができます。
NLPは、
意識や無意識に関する
理解をもとに、
コミュニケーションや
能力開発に役立つ
たくさんのテクニックを編み出した
コミュニケーション実学です。
NLPは、
より幸せに楽しく豊かに
生きるためには、
どのように自分の心の状態や
思考、行動を操作すればいいのか、
他者とどのようにコミュニケーション
すればいいのかを
テーマにしているそうです。
日本NLP学院代表の
松島直也さんが書かれた、
「NLPのことが
よくわかり使える本」では、
最新のニューコードNLPを
具体的な例を用いて、
説明してくれています。
例えば、自分自身を
チューニングする、
「ステイトマネジメント」は、
呼吸の仕方によって、
心の状態を安定させるなど、
具体的な行動について、
教えてくれますので、
とても実践的です。
自分の心の状態を変えたい、
他人とのコミュニケーションを
改善したいと感じている方にとっては、
一度、読んでみられることを
オススメします！
amzn.to/3ULzOvu
