皆さん、こんばんは。
それでは、今日も格言をご紹介したいと思います。
『体を鍛えることとちがい、心を鍛えることには限界がありません。』
【参考文献】
ダライ・ラマ法王14世著
黒輪篤嗣訳
心を見つめる言葉
飛鳥新社.2014
体を鍛えることは、あまり無理をしすぎると、体を壊してしまいますが、心は鍛えたからといって、心が壊れることなどはなく、むしろ更に高みに到達することができるのでしょう。
心を鍛える場は、いつでもどこにでもあるのではないでしょうか。感謝の気持ち、思いやりの気持ち、心を平安に保つなど、様々な場面で心を鍛えることができるのです。もしかすると、自分が窮地に追い込まれた時は、心を鍛える絶好の場なのかもしれません。
より良い人生にするためには、日々、心を鍛えることは必要不可欠なものかもしれませんね。
