体に感謝してますか？

　体に感謝すること、体を労わること、こういうことは、できているようであまりできていないかもしれないですよね。

 

　今、生きているということは、生きているだけで、本当はとても素晴らしいことなんですよね。普段は、あまり感じることは少ないと思いますが、病気になったり、怪我をしたりすると、健康であることの有り難さを感じるのではないでしょうか。

 

　当たり前の健康を、当たり前でない感謝の対象とすること、そのために、一日を終えて、寝る前に体に感謝する、そんな習慣を持つことが大切かもしれませんね。